รองเท้าวิ่ง

คุณสมบัติหลักของรองเท้าวิ่งคือความเบา โดยไม่คำนึงถึงวัตถุประสงค์ - อบอุ่นมืออาชีพชายหรือหญิงพวกเขาควรจะทำจากวัสดุที่มีน้ำหนักเบาและไม่ก่อให้เกิดความไม่สะดวกเมื่อเคลื่อนไหวอย่างหนาแน่นบนดินใด ๆ รายละเอียดที่สำคัญอีกประการหนึ่งคือเพียงอย่างเดียวซึ่งควรปกป้องเท้าเมื่อวิ่งและให้แรงดึงที่ดีป้องกันไม่ให้ลื่นไถล

รองเท้าวิ่งคุณภาพสูงมีข้อดีดังต่อไปนี้:

• พวกเขาลดผลกระทบทางกลที่ขาและข้อต่อระหว่างการออกกำลังกาย
• พวกเขาให้ความสะดวกสบาย
• รองเท้าวิ่งสามารถสวมใส่สบาย ๆ และจะสบายมาก

คุณควรซื้อรองเท้าผ้าใบบางประเภททั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทการวิ่ง พวกเขาสามารถแตกต่างกันไปตามประเภทของวัสดุที่ผลิตการออกแบบและคุณสมบัติอื่น ๆ

สำหรับการวิ่งตามธรรมชาตินั่นคือการวิ่งเพื่อพักผ่อนหย่อนใจเป็นประจำรองเท้าผ้าใบพิเศษจะถูกเลือกด้วยพื้นรองเท้าเสริมและเมมเบรนที่ช่วยให้ผิวหนังสามารถหายใจได้ หากนักกีฬาวิ่งบนแอสฟัลท์คอนกรีตหรือลู่วิ่งสนามกีฬาจะต้องมีร่อง สำหรับการฝึกอบรมบนพื้นดินดินและหินที่ดีที่สุดคือการเลือกฐานที่แข็งแกร่งซึ่งสามารถป้องกันการล้มลงใต้ฝ่าเท้าของก้อนกรวดขนาดเล็ก

นักวิ่งที่มีประสบการณ์รู้ว่าด้วยการวิ่งที่เหมาะสมส่วนจมูกของเท้าจะสัมผัสกับพื้น ส้นเท้าแทบไม่ได้เกี่ยวข้องกับเรื่องนี้ ดังนั้นรองเท้าผ้าใบจึงถูกสร้างขึ้นโดยเฉพาะสำหรับนักกีฬาดังกล่าว นิวตัน. พวกเขามีด้านหน้าเสริมและส้นเกือบจะไม่มีค่าเสื่อมราคา แต่ด้วยการก่อสร้างเพียงอย่างเดียวพลังงานที่น่ารังเกียจจากพื้นดินและความเร็วของการวิ่งจะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

สำหรับการวิ่งบนน้ำแข็งหรือแทร็คน้ำแข็งสิ่งที่สำคัญที่สุดคือรองเท้าผ้าใบซึ่งให้แรงฉุดสูงสุดพร้อมพื้นผิวแนวตั้งเพื่อป้องกันการลื่น อาจมีร่องดอกยางพิเศษหรือแหลมที่ถอดออกได้ ตัวเลือกของรุ่นนี้มีความสำคัญมากเพราะไม่มีใครได้รับบาดเจ็บจากการบาดเจ็บสาหัสบนน้ำแข็ง

สำหรับการวิ่งจ๊อกกิ้งในหิมะรองเท้ากีฬาจะถูกเลือกให้มีความอบอุ่นและทนความชื้นได้ สำหรับการใช้ความร้อนภายในวางบนขนสัตว์ธรรมชาติหรือสังเคราะห์, โฟมยาง, แท็บหลายชั้น เพื่อป้องกันความชื้นให้ใช้วัสดุตกแต่งภายนอก: หนังเทียม, ผ้ายางหรือนีโอพรีน มันจะดีกว่าที่จะไม่ใช้ผิวตามธรรมชาติเพราะมันดูดซับความชุ่มชื้น เพื่อป้องกันการแทรกซึมของหยดของเหลวจะใช้เมมเบรนหายใจพิเศษ รองเท้าผ้าใบสำหรับวิ่งในหิมะควรให้เท้าซีลที่ดี

รถรับส่ง - กีฬาประเภทหนึ่งที่ต้องใช้อุปกรณ์พิเศษคุณสมบัติหลักที่นี่ไม่ใช่โหลดระยะยาว แต่กระตุกบ่อยต้องใช้พลังงานที่น่ารังเกียจสูงสุดจากพื้นดิน ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องมีส่วนจมูกเสริมความแข็งแรงของร่องจมูก ดังกล่าวมีอยู่ตัวอย่างเช่นในรุ่น นิวตัน.

สำหรับการวิ่งระยะสั้นรองเท้ากีฬาได้รับการเลือกให้ทนทานต่อการสึกหรอสูงสุดโดยคำนึงถึงแรงกระตุกและแรงที่ด้านหน้าของรองเท้า ควรคำนึงถึงประเภทของดินที่ใช้ในการฝึกอบรมด้วย เนื่องจากปกติแล้วการวิ่งระยะสั้นจะดำเนินการในสนามกีฬาที่มีลู่วิ่งคุณภาพสูงดังนั้นความต้องการของพวกเขาจึงไม่เข้มงวดเท่ากับรองเท้าผ้าใบฤดูหนาวหรือมาราธอน

รองเท้าวิ่งมืออาชีพสำหรับวิ่งควรมีความทนทานที่สุด ดีกว่าที่จะเลือกแบรนด์ของแท้ พวกเขาจะต้องมีเมมเบรนเสริมตาข่ายระบายอากาศ นักกีฬามักชอบรุ่น วิ่ง Zprint และนิวตัน.

รองเท้าวิ่งเทรลใช้สำหรับการเล่นกีฬาโดยเฉพาะ นี่คือการวิ่งในสภาพธรรมชาติเหนือภูมิประเทศที่ขรุขระเส้นทางป่าไม้ภูเขาคดเคี้ยว ดังนั้นควรเลือกรองเท้าสำหรับกิจกรรมดังกล่าวอย่างเหมาะสม - ด้วยพื้นรองเท้าลูกฟูกที่แข็งมากทำจากพลาสติกไนล่อนกันน้ำ

ควรเลือกรองเท้าผ้าใบสำหรับเท้าแบนด้วยรูปร่างที่เหมาะสมของพื้นรองเท้าเพื่อให้ขั้นตอนการสัมผัสการสัมผัสและการขับออกจากพื้นดินไม่ทำให้เท้าเสียรูป ทุกช่วงเวลาส่วนตรงกลางและส้นเท้าควรพอดีกับรองเท้าและนิ้วเท้าไม่ควรแน่นเกินไป หากไม่ได้เลือกแบบจำลองดังกล่าวการพัฒนาความราบเรียบเพิ่มเติมอาจเกิดขึ้นได้และการบรรทุกเช่นนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อทั้งหัวใจและกระดูกสันหลัง

ตัวเลือกสูงใช้สำหรับฤดูหนาวการปีนเขา ด้านบนของพวกเขามาถึงข้อเท้ามีการปักยาว ภายในรองเท้าผ้าใบเหล่านี้มีฉนวนกันความร้อนที่เชื่อถือได้

รองเท้าวิ่งกันน้ำทำจากวัสดุที่ทนความชื้นหรือใช้เยื่อหุ้มที่ไม่ให้ความชื้นผ่านเกือบทั้งหมด แต่ในเวลาเดียวกันทำให้ผิวหนังสามารถหายใจและเหงื่อได้ แบบจำลองดังกล่าวดีสำหรับการฝึกอบรมในสภาพอากาศเปียกฝนหิมะ

เท้าแบนหรือในทางกลับกันการดัดงอสูงทำให้รู้สึกไม่สบายและอาจทำให้เกิดโรคที่ร้ายแรงยิ่งขึ้นของกระดูกสันหลังไตและหัวใจ ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ใช้รองเท้าผ้าใบเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกสำหรับกีฬา พวกเขามีพื้นรองเท้าที่มีการสนับสนุนซุ้มประตูหลังแข็งและความสูงไม่เท่ากัน การใช้งานของพวกเขาจะป้องกันการพัฒนาต่อไปของพยาธิวิทยาและยังแก้ไขการละเมิดที่มีอยู่ รองเท้าผ้าใบเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกยังใช้สำหรับโรคต่าง ๆ เช่นอาการบวมกล้ามเนื้อดีสโทเนียและเส้นเลือดขอด พวกเขาแนะนำให้สวมหลังจากอยู่นานในการโยน

สำหรับผู้ชายมันจะดีกว่าถ้าได้สีเข้มที่เข้มงวด แต่ในสภาพอากาศที่ดีถ้าไม่มีสิ่งสกปรกคุณสามารถใช้รองเท้าสีขาว ในผู้หญิงโทนสีอาจแตกต่างกันมากขึ้นจากเฉดสีสดใส รุ่นคลาสสิกสำหรับการเล่นกีฬามักจะอนุญาตให้รวมกันไม่เกินสองสี

หนังแท้ - วัสดุที่ทนทานและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม แต่มันเหมาะสำหรับการเรียนในบ้านหรือในสภาพอากาศที่แห้งเนื่องจากมันดูดซับความชื้นอย่างมาก สำหรับสภาพอากาศที่เปียกชื้นขอแนะนำให้เลือกรองเท้าวิ่งที่มีเมมเบรนและวัสดุกันน้ำ

Gorteks - วัสดุพิเศษที่ออกแบบมาสำหรับรองเท้ากีฬา มันมี 3 ชั้นหนึ่งในนั้นคือด้วยเมมเบรนป้องกัน ขอบคุณการเคลือบสามชั้นนี้ให้การป้องกันที่สมบูรณ์ต่อการซึมผ่านของความชื้น และในที่เย็นเท้าเปียกก็ยังรักษาความร้อนได้นาน

หนังนิ่ม เหมาะสำหรับสภาพอากาศแห้ง นอกจากนี้ยังได้รับการคุ้มครองอย่างไม่ดีจากการตกตะกอนนอกจากนี้บนถนนสกปรกก็สูญเสียความบริสุทธิ์อย่างรวดเร็ว แต่รองเท้าผ้าใบหนังกลับยังคงความร้อนได้ดี

ก่อนที่คุณจะซื้อรองเท้าวิ่งคุณต้องพิจารณาเกณฑ์ต่อไปนี้:

• วัสดุการผลิต
• ประเภทเดียว;
• ความพร้อมใช้งานของ insoles แบบถอดได้
• อัตราค่าเสื่อมราคา
• ความพร้อมของการปักที่สะดวกสบาย

รองเท้าวิ่งมักสวมถุงเท้าสำหรับชุดกีฬาสำหรับสภาพอากาศที่เหมาะสม ไม่มีข้อกำหนดเฉพาะสำหรับภาพเป็นสิ่งสำคัญที่อุปกรณ์นั้นใช้งานได้จริงและสะดวกในการเล่นกีฬา

มีหลายวิธีในการผูกเชือกบนรองเท้าผ้าใบกีฬา รูปแบบที่โด่งดังที่สุดและเป็นที่นิยมซึ่งไม่ก่อให้เกิดปัญหาคือ "กากบาด" มันเริ่มต้นด้วยด้านล่างนั่นคือใกล้กับด้านหน้าของหลุม สตริงจะถูกแทรกในลักษณะที่ปลายของมันอยู่ในระยะทางเท่ากันจากหลุม จากนั้นวางทั้งสองด้านในหลุมถัดไปและปลายตัด และจะทำซ้ำจนกว่าจะถึงหลุมสุดท้าย ผลลัพธ์ที่ได้คือการร้อยเชือกร้อยอย่างเรียบร้อย

มันมีมูลค่าการพิจารณารองเท้าวิ่งแบรนด์ใหม่ดังต่อไปนี้

แบบ นิวตัน ได้รับความนิยมมายาวนานสำหรับนักวิ่งมืออาชีพ พวกเขามีรูปร่างพิเศษ แต่เพียงผู้เดียวกับส้นเท้าบางและนิ้วเท้าเสริม แนะนำสำหรับนักกีฬาที่มีประสบการณ์

ผู้ผลิต Anta กว่า 20 ปีในการผลิตสินค้าสำหรับการเล่นกีฬา บ้านเกิดของสินค้าจีนไม่ได้บ่งบอกถึงคุณภาพที่น่าสงสัย รองเท้าผ้าใบ Anta เป็นที่นิยมของนักช้อปกว่าล้านคนจากทั่วโลก พวกเขาโดดเด่นด้วยความนุ่มนวลและความสะดวกสบายของพวกเขาแม้จะวิ่งออกกำลังกายทุกวันเป็นเวลาหลายกิโลเมตร

รองเท้าผ้าใบ Icebug ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับกีฬาในฤดูหนาวที่มีน้ำค้างแข็ง การปรากฏตัวของการป้องกันหลายชั้นจากไนลอนที่มีการกันการกันน้ำน้ำหนักต่ำและการปักหมุดที่มีประสิทธิภาพทำให้พวกเขาเชื่อถือได้และปลอดภัยมาก

บริษัท เยอรมัน อาดิดาส พัฒนาเทคโนโลยีพิเศษ Climacool การตีกลับสด รองเท้าผ้าใบเหล่านี้มีตาข่ายขนาดใหญ่เพื่อการระบายอากาศสูงสุด ส่วนสอดตาข่ายนั้นไม่อนุญาตให้ขาเหยียดนักกีฬาจะรู้สึกสดชื่นและสบายอย่างต่อเนื่อง

sketchers ซีรีย์ต่าง ๆ มีวัสดุด้านบนที่บางและมีความนิ่มและมีการดูดซับแรงกระแทกที่ยอดเยี่ยม รองเท้าผ้าใบดังกล่าวเป็นที่นิยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการวิ่งออกกำลังกายในฤดูร้อน

ผู้ผลิตรองเท้ากีฬาจีน Demix ผลิตตัวเลือกงบประมาณสำหรับรองเท้าวิ่งซึ่งมีราคาถูกกว่าแบรนด์ที่มีชื่อเสียง 2 เท่า อย่างไรก็ตามคุณภาพของพวกเขาได้สร้างความพึงพอใจให้กับผู้คนมากมายที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมกลางแจ้ง

บริษัท Asics ผลิตรองเท้าที่ซิลิโคนเจลเป็นส่วนหนึ่งของพื้นรองเท้าซึ่งจะดูดซับและบรรเทาความเครียดที่กระดูกสันหลังเมื่อทำงาน

รองเท้าผ้าใบ สมดุลใหม่ รองรับเท้าได้อย่างสมบูรณ์แบบเมื่อวิ่งและควบคุมการเคลื่อนไหวของขาทุกส่วน

แบรนด์ดัง Mizuno ผลิตรองเท้ากีฬาผู้ชายให้ความสะดวกสบายสูงสุดเมื่อทำงาน

รองเท้าผ้าใบ Reebok Z ด่วน สร้างขึ้นด้วยเทคโนโลยีพิเศษที่ให้ความสะดวกสบายด้วยความเร็วสูงสุดของผู้วิ่งแข่ง