ทำไมเราต้องใช้ถุงเท้าอัดเพื่อวิ่ง

ทำไมเราต้องใช้ถุงเท้าอัดเพื่อวิ่ง

รูปแบบการบีบอัดเป็นที่ต้องการอย่างมากในหมู่ผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาและมือสมัครเล่น สนับแข้งและเข่าสูงสำหรับนักกีฬาเป็นมากกว่าอุปกรณ์เสริมที่สวยงาม พวกเขาต้องการและมีประโยชน์ทั้งหมดหรือไม่ วิธีการเลือกพวกเขาและสิ่งที่ต้องใส่ใจกับ?

ทำไมเราต้องใช้ถุงเท้าอัดกีฬา

ชุดชั้นในการบีบอัดจะแตกต่างจากการกระจายความดันที่เรียบง่ายในร่างกาย ในกรณีที่สิ่งธรรมดา ๆ นอนอยู่บนร่างกายพอดีและปิดการบีบอัด - ทำงานหนัก พวกเขาสร้างแรงกดดันที่แตกต่างกันในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายช่วยในการรักษารูปร่างให้ความหนาแน่นและความดันบางอย่าง การบีบอัดกีฬาคล้ายกับแนวคิดทางการแพทย์: ความแตกต่างของความกดดันคือการสร้างเสื้อผ้าและชุดชั้นในเทียมเพื่อความสะดวกในการเคลื่อนไหวของเลือดผ่านทางเส้นเลือด

อย่างไรก็ตามถุงเท้ากีฬานั้นแตกต่างอย่างมากจากผลิตภัณฑ์ตาข่ายทางการแพทย์ พวกเขาทำหน้าที่อื่น ๆ อีกมากมายตัวอย่างเช่น:

  • ควบคุมการถ่ายเทความร้อน การทอพิเศษของเส้นด้ายและองค์ประกอบช่วยให้มั่นใจในการเก็บรักษาความร้อนและป้องกันไม่ให้กล้ามเนื้อและเอ็นถูกซูเปอร์เย็น การสูญเสียพลังงานสำหรับการสร้างความร้อนลดลง ชนิดของการป้องกันการบาดเจ็บจากการทำงาน
  • ควบคุมเหงื่อ อีกครั้งการทอผ้าสร้างเงื่อนไขที่แตกต่างกันสำหรับการเก็บความร้อนการระเหยและการระบายความชื้นบนพื้นผิวของร่างกายซึ่งถุงเท้าสัมผัส เป็นผลให้ในกีฬาการบีบอัดและกางเกงเลกกิ้งกอล์ฟขาไม่เหงื่อมาก
  • การบีบอัดที่ชาญฉลาด นี่คือวัตถุประสงค์หลักของชุดชั้นในดังกล่าว: กีฬาที่ใช้งานมักจะส่งผลกระทบต่อการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด หากมีปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดดำเสื้อผ้าบีบอัดสามารถลดความรู้สึกไม่สบายบรรเทาสภาพของขาในระหว่างการออกแรงอย่างรุนแรงและป้องกันเส้นเลือดขอด
  • การออกแบบที่สดใส ขึ้นอยู่กับข้อเสนอของผู้ผลิตและความชอบของคุณเองคุณสามารถเลือกสีที่ใช้งานได้หลากหลายหรือเฉดสีนีออนสดใสที่จะยกระดับจิตวิญญาณของคุณและกลายเป็นสัญลักษณ์แห่งความสุขและความสุขจากกิจกรรมกีฬา
ควรสังเกตว่าถุงเท้ากีฬานั้นไม่ได้มีลักษณะคล้ายกับชุดชั้นในทางการแพทย์ หากมีปัญหาเกี่ยวกับเมตาบอลิซึมและสถานะของหลอดเลือด (เบาหวาน, โรคผิวหนัง, อาการแพ้ที่ผิวหนัง, การอักเสบ, เส้นเลือดขอดและโรคอื่น ๆ ) การใช้ชุดชั้นในกีฬาจะถูก จำกัด ในกรณีเหล่านี้สภาพของผิวเนื้อเยื่ออ่อนนุ่มและกล้ามเนื้อจะต้องได้รับการดูแลอย่างอ่อนโยนและการบีบอัดที่อ่อนโยนกว่า บริษัท กีฬาต่างๆ

ประเภท

วันนี้ผู้ผลิตเสนอกีฬากอล์ฟ 2 ประเภท:

  • สำหรับการเล่นกีฬาหรือการฝึกซ้อม พวกเขาถูกออกแบบมาสำหรับวิ่งออกกำลังกายกรีฑาและเล่นสกีและขี่จักรยานเมื่อมีงานจำนวนมากในกล้ามเนื้อขา ช่วยในการ "ทำงาน" และเพิ่มประสิทธิภาพ
  • ในการกู้คืน ถุงเท้าเหล่านี้จะถูกสวมใส่หลังจากโหลดกีฬา ที่นี่ความดันของผ้าจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญนี่คือการเปลี่ยนแปลงระหว่าง "ใช้งาน" และสถานะปกติสำหรับกล้ามเนื้อ อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่ได้ทำให้แขนขาบวมอาการปวดลดลง

เคล็ดลับในการเลือก

เมื่อเลือกถุงเท้ากีฬาให้ระมัดระวังและพิจารณา:

  • กีฬา ภายใต้เขานั้น“ ความดันถูกควบคุมและเลือกวัสดุ
  • วัสดุที่ดีที่สุดคือเส้นใยอัจฉริยะ (ไนล่อนสแปนเด็กซ์โพลีเอสเตอร์ไลคร่า) ที่ช่วยให้ผิวหนังหายใจได้
  • วัดระดับน่องและข้อเท้าล่วงหน้า มุ่งเน้นไปที่ขนาดของคุณเมื่อเลือกกอล์ฟ
  • ในสนามกอล์ฟที่มีคุณภาพจะไม่มีตะเข็บตามยาวและจมูกจะสบายกว่าถ้าทำแบบแบน ถุงเท้ายาวถึงเข่าควรวางให้ทั่วโดยไม่ทำให้เกิดรอยพับและรอยยับ ความยาวที่เหมาะสมที่สุดคือ 1-2 เซนติเมตรใต้โค้งงอเข่า คุณไม่สามารถเหน็บพวกเขาถุงเท้าควรนั่ง "เหมือนถุงมือ"มิฉะนั้นการบีบอัดจะไม่ถูกต้อง

คุณสมบัติของรุ่น Nike และ Asics

บริษัท กีฬาอาชีพพัฒนาเทคโนโลยีของตนเองเพื่อการวิ่งที่สะดวกสบายและปลอดภัย

โมเดลของ Nike มีตัวเลือกมากมายและโครงร่างสีที่น่าสนใจ การใช้พื้นผิวและวัสดุรวมในโซนต่าง ๆ ช่วยแก้ปัญหาเรื่องการใช้งานจริงในการสวมใส่ (นิ้วเท้าเสริมและส้นรองเท้ากอล์ฟ)

Asics ให้บริการลูกค้าด้วยโซลูชั่นของตนเองในรูปแบบของเส้นใยพิเศษที่ให้การบีบอัดแบบอ่อน ถุงเท้ากีฬาดังกล่าว "ดับ" การสั่นสะเทือนพิเศษลดภาระที่เกี่ยวข้องเพื่อให้กองกำลังและพลังงานทั้งหมดถูกนำไปความเร็วและความปลอดภัยของการเคลื่อนไหว พูดน้อยและสีที่น่าพอใจ

บริษัท ทั้งสองเสนอนางแบบหญิงและชายรุ่น unisex สำหรับการฝึกอบรมและการกู้คืน การรณรงค์ของ บริษัท ต่างๆในการออกแบบที่น่าพอใจเพราะถุงเท้าบีบอัดเป็นอุปกรณ์จริงๆไม่ใช่แค่อุปกรณ์เสริมสำหรับผู้ที่รักกีฬาและดูแลสุขภาพของเขา

ความคิดเห็น
ผู้เขียนความคิดเห็น

เดรส

กระโปรง

เสื้อสตรี